长时间睡眠对人体的影响（深度睡眠是否有害？——长时间睡眠的健康考量） 游客 2025-05-26 12:40:02 170 0 睡眠是人体重要的生理需求之一，有助于恢复体力、增强记忆力和提升免疫力。然而，长时间睡眠可能会对人体产生不利影响。本文将探讨长时间睡眠对身体的潜在危害，并提供相关建议。 一、长时间睡眠导致懒散与缺乏动...
